Fiche technique de fabrication N°172
Pour Part(s)
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Prix de revient TTC par unité :
1,08 €
Prix de revient TTC Total :
0,00€
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
0,00 KJ
Descriptif, argumentation :
| Denrées | Unité | Quantité |
| FABRICATION | ||
| HUILE TOURNESOL 1 L | CL | 0,00 |
| CUMIN POUDRE | gramme | 0,00 |
| CURRY 500 G | gramme | 0,00 |
| POIVRE GRIS MOULU 1 KG | gramme | 0,00 |
| SEL FIN 1 KG | gramme | 0,00 |
| RAISIN SEC | Gramme | 0,00 |
| FOND BLANC VOLAILLE 800 G | gramme | 0,00 |
| CHOU BLANC | gramme | 0,00 |
| OIGNON | gramme | 0,00 |
| GINGEMBRE | gramme | 0,00 |
| AIL BLANC | gramme | 0,00 |
| DECORATION | ||
| CORIANDRE GRAINE 20 G | U | 0,00 |
| Progression | Réa. | Sur. | |
| 1 | Oter les premieres feuilles du chou, couper le en 2, retirer le pied, laver très correctement,préparer le restant de ses légumes et réserver. |
00:05:00 |
|
| 2 | Emincer trés finement le chou,émincer l'oignon,hacher l'ail et réserver. |
00:10:00 |
|
| 3 | Metter le chou à blanchir pendant 5 mn. dans l'eau bouillante avec les graines de cumin. Egoutter le chou et retirer les graines de cumin. |
00:05:00 |
00:05:00 |
| 4 | Faire chauffer l'huile dans un wock,faire revenir l,oignon ajouter le curry, le gingembre râpé,mélanger,ajouter l'ail et le chou. Laisser cuire pendant 5mn à feu moyen en remuant régulièrement, ajouter les raisins et le bouillon de volailles.Laisser cuire pendant 10à15mn aprés l'ébullition couvercle fermé.( le chou doit étre cuit mais encore croquant) |
00:10:00 |
00:20:00 |
| 5 | Débarasser en plat et parsemer de coriandre frais ciselé, bien lavé. |
00:05:00 |
Respecter l'HACCP, bien laver et désinfecter les produits de la terre.
Ne pas faire revenir l'ail sinon elle brûle, laisser croquant le chou.
3à5 jours entre 2à4 d°